Amigas y amigos:
Les cuento que El espacio Para Ser, nace desde la inquietud de poder compartir los conocimientos y los beneficios que nos brinda practicar Yoga. Mas que un ejercicio físico, la premisa es aprender a mover las energías estancadas que tiene el cuerpo con conciencia. Aprender desde la base Qué es el Yoga, dónde nace, para que sirve. Y por supuesto la practica.
Este espacio se abre para que dejemos los juicios, las competencias, la culpa fuera y nos conectemos con la energía del amor que esta en cada una de nosotras,/os y desde ahí, sostener la sesión.
Lo demás se los cuento personalmente.
Los cupos disponibles que quedan y sus respectivos horarios son los siguientes:
Lunes/ Jueves 20:00 a 21:15 hrs. Cupos limitados.
Estamos ubicadas dentro de Armonía movt. Centro de Movimiento y terapias en:
Presidente Batlle y Ordoñez 3796 Ñuñoa
En este sentido les extiendo la invitación .
Es por esto que mando un correo para confirmar vuestras asistencias y aprovecho para dejarles la información actualizada sobre los valores, forma de funcionamiento de la sala.
La clase de divide en 5 partes:
1. Concentración( Dharana)
2. respiración ( Pranayama)
3. Secuencia de posturas ( Asana)
4. Relajación ( Savasana)
5 Sankalpa ( Pensamiento positivo)
Respecto de los valores:
2 x semana $ 30.000
Clase de prueba $ 3.000, que se cancela al final de dicha clase. No tomándose como parte de la mensualidad.
Le adjuntamos unas fotos de nuestra salita.
Namaste.